HALLO DU TOLLER MENSCH

Schön, dass du hier bist! 

Ich bin Janna. Gründerin von Doppelherzchen und seit meinem Kinderwunsch freier als jemals zuvor!

Jab, richtig gehört: ich bin als Zwillingsmama unabhängiger.

Denn auch, wenn ich nun viel Verantwortung trage und mein Alltag definitiv nicht stressfrei ist, durfte ich durch meinen Kinderwunsch vor 4 Jahren, etwas absolut Einzigartiges erfahren: die Reise zu mir selbst. 

Ich hatte es einfach satt, …

  • mich ständig danach zu richten, was andere denken
  • mich gedanklich klein zu machen und abzuwerten
  • zu hungern, um einer Idealvorstellung zu entsprechen
  • Mir Dinge zu verbieten, statt in vollen Zügen zu leben
  • Für alle da zu sein, nur für mich keine Zeit zu haben
  • Gestresst zu leben und viel zu selten herzhaft zu lachen
  • Viel zu viel zu grübeln, statt auf meinen Bauch zu hören

Oder zusammengefasst: ich hatte es satt, ständig gegen mich und meine Selbstliebe zu kämpfen und mich von den Gedankenmonstern überwältigen zu lassen. 

BOCK dich selbst ZU lieben, statt dich gedanklich KLEINZUMACHEN und ein entspanntes Mama-Dasein ZU FÜHREN?

Hammer Entscheidung! Dann lass uns sofort loslegen.

Gerade wir Mütter BRAUCHEN Zeit für uns.

Um Kraft zu schöpfen und die innere Balance zu stärken.

Ich habe am eigenen Leib erfahren, wie wichtig es ist, sich selbst richtig kennenzulernen. Einmal in die eigene Kindheit zu reisen und zu verstehen, warum du genau so bist, wie du bist und warum du handelst, wie du handelst. Um schlechte Gewohnheiten abzulegen, bewusster zu leben und deinen Kindern ein gutes Vorbild sein zu können.

Denn nur, wenn du dich selbst zu 100% liebst, kannst du das auch weitergeben. Eine Win-Win Situation für beide Parteien: Groß und Klein.

Und das Geilste daran ist: du bekommst als Mama jeden Tag vorgelebt, wie Persönlichkeitsentwicklung funktioniert. Dass das Leben Spaß machen kann, wenn man einfach lacht, herumalbert und tanzt, so wie die Kids es tun – statt die ganze Zeit über alles nachzudenken, sich zu schämen oder sich zu fragen, was andere über einen denken. Deine Kinder leben nach dem Prinzip: „Einfach mal machen und ausprobieren“. Wenn sie dabei hinfallen, stehen sie wieder auf und versuchen es erneut – oder wie haben deine Kids laufen gelernt? 

Meine Meinung ist: wir können von den kleinen Knirpsen eine ganze Menge lernen. Deshalb:

ESSSTÖRUNG HEILEN. 

LASST UNS UNSERE KINDER ZUM VORBILD NEHMEN, UM SELBST DAS BESTE VORBILD ZU WERDEN. 

Als zertifizierter NLP Coach, weiß ich: dass vor allem, die macht der Gedanken und die Kommunikation mit deinem Selbst einen riesigen Beitrag dazu trägt, dein Unterbewusstsein zu trainieren.

Um schlechte Gewohnheiten abzulegen, auf deine innere Stimme zu hören und dich selbst liebevoll zu behandeln. Also lass uns deine innere Landkarte lesen und alte Trampelpfade in neue Wege übersetzen. 

Was mir als ausgebildete Lach-Yoga-Trainerin dabei wichtig ist, erklärt sich wohl von selbst: Mundwinkel hoch und tief einatmen – denn Lachen macht nicht nur gesund, es ist auch das beste Bauchmuskeltraining der Welt!

Bock drauf? Dann freue ich mich, dich auf der besten Reise überhaupt zu begleiten. Auf der Reise zu dir selbst.

Gib dir einen Ruck und ändere was – ich zeig dir gerne, wie schön sich Freiheit anfühlt.

Deine Janna

ESSSTÖRUNG HEILEN

BOCK AUF:

Mehr Selbstliebe & Kraft für deinen Mama-Alltag?

GEIL! Dann auf, auf zur besten Journey im Leben: der Reise zu deinem Inneren. Alles, was du brauchst ist Glaube & Vertrauen – und vielleicht ein bisschen Feenstaub, aber den hau ich gerne obendrauf 😉

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