REZEPTE
Lange Zeit habe ich mir und meinem Körper wenig gegönnt und meine Lebensmittelauswahl sehr beschränkt. Bis ich gelernt habe, dass es okay ist zu schlemmen – vor allem in einem gesunden Rahmen. Deshalb habe ich angefangen, mich mit der veganen Ernährung und ihren gesunden Köstlichkeiten zu beschäftigen – und einige meiner Lieblingsrezepte möchte ich dir definitiv nicht vorenthalten. Viel Spaß beim Nachmachen und Genießen.
Amaranth – das eiweißreiche Powerkorn
Schon während meiner Hormontherapie wurde mir gesagt: „ernähren Sie sich sehr eiweißreich, das ist wichtig, damit sie keine Überstimulation bekommen.“ Denn Eiweiß bindet Wasser und sorgt so dafür, dass mehr Flüssigkeit in den Gefäßen bleibt. Das wiederum beugt die...
BOCK AUF:
Mehr Selbstliebe & Kraft für deinen Mama-Alltag?
GEIL! Dann auf, auf zur besten Journey im Leben: der Reise zu deinem Inneren. Alles, was du brauchst ist Glaube & Vertrauen – und vielleicht ein bisschen Feenstaub, aber den hau ich gerne obendrauf 😉
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