DER EINFACH EHRLICHE ZWILLINGS-BLOG
Für mehr Selbstliebe und Kraft im Mama-Alltag
„DOPPELT GEBUNDEN UND DESHALB FREI.”
Wie aus meinem Kinderwunsch die beste Reise meines Lebens wurde: die Reise zu mir selbst!
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MAMA SEIN
Der schönste und anstrengenste Job der Welt
Schon in der Schwangerschaft vollbringt unser Körper Meisterleistungen. Wir sind dazu in der Lage, Leben zu schaffen – wie crazy ist das denn bitte?
Plötzlich schlägt da ein Herz in dir (oder auch zwei ;-)). Und dann sind die kleinen Wunder plötzlich da und verändern dein Leben um 100%.
Du bist plötzlich nicht mehr auf dich allein gestellt, sondern “Kuscheler”, “Verpfleger” und “Vorbild”. Du schläfst wenig, liebst viel und du funktionierst – weil es von dir gefordert wird. Doch was dabei so wahnsinnig wichtig ist:
BIST DU! ESSSTÖRUNG BESIEGEN
Denn DU brauchst Pausen, um das alles leisten zu können. DU benötigst positive Gedanken, um Koliken, Trotzphasen und den Alltagswahnsinn zu überstehen. DU solltest öfter ein Lachen auf den Lippen tragen, um das Chaos um dich herum nicht zu ernst zu nehmen.
Du darfst an dich denken, um deinen Kids deine ganze Power geben zu können.
UND DESHALB: HERZLICH WILLKOMMEN AUF DOPPELHERZCHEN.DE
Ich erinnere dich gerne daran, dich selbst und deine Hammer-Leistung wertzuschätzen.
MEIN MAMA-ALLTAG
Ob Storys aus meinem Zwillingsalltag, Schwangerschafts-Impressionen, gesunde Rezepte oder DIY Projekte – du bist herzlich eingeladen, auf meinem Blog herumzustöbern, dich inspirieren zu lassen und eine gehörige Portion Selbstliebe & Kraft für deinen Mama-Alltag zu tanken.
Unsere Osterüberraschung – Interaktive Kuschelfreunde von Gund
Ein kleines, interaktives Häschen spielt "Guck-Guck" mit meiner Nichte! Werbung - weil Marken-Nennung. "Hallo du! Guck-Guck spiel ich am liebsten mit dir!" ertönt es, wenn man den Fuß des kleinen Häschen drückt, das meine Nichte fasziniert begutachtet. "Wo bist...
Heimat dank Homeoffice – werden wir Corona-Auswanderer?
Von Hamburg bis nach Meppen – warum wir überlegen Corona-Auswanderer zu werden!Raus in die Heimat und ortsunabhängig arbeiten? Günstiger und schöner wohnen, aber dafür die Vorteile des Stadtlebens aufgeben? Freundschaften via Facetime pflegen statt sich auf eine Phở...
Selbstzweifel als Mama – 3 Tipps, wie du sie auflöst!
Selbstzweifel als Mama: Wer kennt sie nicht? "Schenke ich meinen Kids genug Aufmerksamkeit?" "Habe ich gerade überreagiert?" Lasse ich zuviel durchgehen? "Biete ich meinen Kindern alles, was sie brauchen?" "Bin ich als Mama gut genug?" Ich glaube, jeder von uns hatte...
HI, ICH BIN JANNA
Zwillingsmama, NLP Fan, Lachyoga-Trainerin
ESSSTÖRUNG
Ich genieße das Hier und Jetzt & besiege negative Gedanken mit einem herzhaften Lachen. Um die Bauchmuskeln zu stärken, negative Glaubenssätze abzuschütteln und für meine Jungs die beste Mama der Welt sein zu können.
Doch das war leider nich immer so. Denn zwei Jahrzehnte lang habe ich weniger auf mich gehört, als auf die anderen. Ich war abhängig vom Außen:
- von dem, was andere über mich dachten.
- Von dem, was andere für richtig hielten.
- Von den Stimmen in meinem Kopf und der Leere in meinem Bauch.
Ich hungerte nicht nur innerlich, sondern auch körperlich – solange bis eine Fress-Attacke folgte – und tat alles dafür, einem Ideal zu entsprechen.
Bis zu einem Punkt im Leben, an dem ich endlich auf meinen Körper zählen musste, statt ihn zu bekriegen: bei dem Wunsch, Kinder zu bekommen. Das war der Startschuss für die beste Journey überhaupt: der Reise zu mir selbst.
HAST DU BOCK AUF
Mehr Kraft und Selbstliebe im Mama-Alltag?
GEIL! Dann auf, auf zur besten Journey im Leben: der Reise zu deinem Inneren. Alles, was du brauchst ist Glaube & Vertrauen – und vielleicht ein bisschen Feenstaub, aber den hau ich gerne obendrauf 😉
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