Doppelherzchen

Der einfach, ehrliche Zwillingsblog.

Leckere Mango-Feigen Pfanne

In meinem Feigenbrot Beitrag habe ich bereits von dieser köstlichen Super-Frucht geschwärmt. Ähnlich verhält es sich auch mit der Mango. Ich liebe diese Frucht, vor allem warm und in Kombination mit Gemüse 😉 Das Obst ist reich an Vitamin E, B6 und Folsäure und enthält zudem Kalium und Magnesium. Obendrein hat es einen enorm hohen Anteil an Provitamin A (Beta-Carotin), also eine Vorstufe des Vitamins A! Keine Sorge, das ist auch für

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Süße Baby-Chucks

Ich gestehe: ich bin leidenschaftliche Chucks-Trägerin und besitze die beliebten Turnschuhe in zahlreichen Farben. Und wie die Mama so die Twins… auch meine Kleinen sollen im stilechten Outfit glänzen und dabei warme Füßchen behalten. Es ist ganz einfach! Alles, was du für diese niedlichen Chucks brauchst, ist ein wenig Wolle, eine Häkel- und Nähnadel, eine Schere und wenige Grundkenntnisse. Übrigens: auch als Geschenk zur Geburt sind diese selbstgemachten Fußwärmer der

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Leckere Low Carb Muffins

Klar, in der Schwangerschaft sollte man sich besonders gut ernähren. Denn wie heißt es so schön: die ersten neun Monate prägen unsere kleinen Pupser fürs Leben. Doch was ist jetzt richtig? Viele Kohlenhydrate und wenig Zucker? Oder eher eiweissreich und mit niedrigem Kohlenhydratanteil? Fakt ist: man sollte das essen, worauf man Lust hat – Hauptsache gesund. Und zu einer gesunden Ernährung gehören natürlich auch Kohlenhydrate. Allerdings gibt es auch dabei gravierende Unterschiede. Denn logischerweise kann

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Mini Wundertüte zum Arbeitsstart

Kleine Geschenke erhalten die Freundschaft und natürlich auch die Schwesterliebe 😉 Und wenn schon ein komplett neuer Lebensabschnitt ins Haus steht ist es quasi Pflicht eine kleine Aufmerksamkeit zu schicken. Also keine Ausreden! Rann an den Speck und schnell was neues Ausdenken. Meine Schwester ist 5 Jahre jünger als ich (was sie allerdings nicht davon abgehalten hat 15cm größer zu  werden und mir auf den Kopf zu spucken) und tritt nach

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Fantastisch so ein Feigenbrot

Meine Feigenbekanntschaft war quasi Liebe auf den zweiten Biss. Klar, getrocknet kannte ich das Superfood bereits aus der Weihnachtszeit, aber überzeugt hat sie mich in der Form so rein gar nicht. Umso besser, dass ich in einer gesundheitsbewussten Agentur arbeite, die uns Mitarbeitern jeden Morgen ein atemberaubendes Frühstück kredenzt. Ein großer Dank geht an dieser Stelle an Carlos unseren Hausmeister, der das Ganze täglich in mühseliger Feinstarbeit auf die Beine

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